我們家的小泡芙終於會騎腳踏車！ 對我這個爸爸而言，心裡真的很開心🥳 更替她開心，又帶她突破了恐懼， 小泡芙是一個非常小心而且注意安全的小孩， 所以她很少很少摔倒，受傷，跟她媽媽很像， 相對的，宇恩跟姍姍就跟我很像了， 經常摔倒，臉上也都到醫院縫針過，😅 小泡芙在學騎腳踏車的開始，也因為摔了一下， 而停止了一段時間，但她還是想學， 練習中又產生了畏懼，但過段時間她還是想練， 因為我們一家人曾經說未來要一起騎車去環島， 所以不時的用委屈又溫柔的語氣請我教她騎， 我說：我想教妳，可是騎一騎 妳又會害怕， 芙：你就教我嘛！ 因為平常 基礎的核心肌力都幫孩子們訓練了， 他們做什麼運動，學什麼都應該比較容易上手， 宇恩就是有一天在公園玩，看到別的孩子騎， 他借騎了別人的兩輪單車，一下就學會了， 但是我們家小公主，是非常小心謹慎的， 在教導上我需要學習更有耐心， 盡量讓她在安全感非常充足下練習， 幫助她克服她心中的恐懼， 就這樣 一次 一次 她終於學會了， 看著她騎乘時，綻放著燦爛的笑容 這比我自己學會什麼？還有成就感！ 學會當三個孩子的好爸爸，不是件容易的事， 這條路還得繼續學習呢！ 三寶的媽媽王婉霏 #居家健身 #行動健身房 #健身就能改變人生 #核心訓練 #健身 #爆發力訓練 #就是要練 #自律 #運動要生活化 #健身要運動化 #muscle #fitness #Strong #workout #love #happy #homeworkout #Functionaltraining #coreworkout